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每天坚持走路锻炼半岛棋牌的人最后会怎么样?恭喜5个好处或不请自来

发布时间:2024-04-03 20:23:59 作者:小编

  半岛棋牌南京的张大妈,自从退休后,就迷上了健步走。每天啊,她就喜欢约上几个老姐妹,一起去附近的公园溜溜弯儿。

  她们之间呀半岛棋牌,还有个微信步数的小比赛,看看谁走得多半岛棋牌。张大妈可是个不服输的性子,每天都走得特起劲,步数破万那是常有的事,多的时候都能走上好几万步呢!

  可是啊,走了两三个月之后,张大妈就觉得身体有点不对劲了。她的膝盖啊,总是隐隐作痛,一走路就像被针扎了一样。

  这可把张大妈给急坏了,赶紧去医院做了个检查。结果医生说,她这可能是走路太多,膝盖负担过重,导致的滑膜炎半岛棋牌。

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